Nervesystemet kan sammenlignes med et orkester, hvor de forskellige dele skal lære at spille sammen. Når nervesystemet udvikles i fosteret, begynder dette samarbejde at opstå. Det autonome nervesystem skal lære at spille sammen med det motoriske nervesystem, så muskler aktiveres, som de skal, når det autonome nervesystem er i overlevelse eller sikkerhed.
Samarbejdet imellem de forskellige dele af nervesystemet kalder vi programmer i nervesystemet
Hvad er et nervesystemsprogram? (Hvad er stress angst traumer?)
Et program i nervesystemet kan sammenlignes med, at orkesteret spiller et bestemt nummer, hvor de forskellige instrumenter er de forskellige dele af nervesystemet, der aktiverer på en bestemt måde. I NSP-Træning arbejder vi som udgangspunkt med fire dele: det centrale, autonome, motoriske og sensoriske nervesystem.
Hvis man forestiller sig, at alle mennesker har hovedrollen i deres egen film, skal orkestret spille den rigtige musik til handlingen i filmen. Ubalancer i nervesystemet kan beskrives som, at orkesteret spiller den forkerte musik, så man bliver ked af det, på trods af at man burde være glad.
Ubalancerne i nervesystemet kan være opstået pga. sympatiske eller parasympatiske triggers. De sympatiske ubalancer putter vi ind i tre kategorier: stress, angst og traumer, alt efter karakteristikken på triggerne.
Hvordan opstår ubalancer i nervesystemet?
Udfordringen og fordelen som menneske
Vi lærer ikke at undervise nervesystemet i at spille den rette melodi
Hvad er traumer?
Hvad er angst?
Hvad er stress?
Opsummering
Comments